Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
90
|
86.4 | 1.3 | 0.5 | 18.9 |
Кофе с молоком |
800
|
100 | 5.6 | 5.6 | 8 |
Груша |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 5.2 |
Творог 2% жирности |
100
|
114 | 20 | 2 | 3 |
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем |
125
|
107.5 | 3.5 | 3.1 | 16.3 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
66
|
132.7 | 4.5 | 0.9 | 26.3 |
Фарш из мяса оленя (лани) |
180
|
282.6 | 39.2 | 12.8 | 0 |
Аджика |
30
|
17.8 | 0.3 | 1.1 | 1.7 |
Итого | 1441 | 864 | 74 | 26 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
180
|
285.7 | 23.1 | 20.9 | 1.3 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
60
|
120.6 | 4.1 | 0.8 | 23.9 |
Шоколад молочный |
20
|
110.8 | 2 | 6.9 | 10.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
Итого | 960 | 524 | 29 | 28 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
120
|
33.6 | 2.2 | 0.2 | 5.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
120
|
28.8 | 1.3 | 0.2 | 4.6 |
Петрушка сушеная |
2
|
5.8 | 0.5 | 0.1 | 0.5 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
1
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Кофе с молоком |
800
|
100 | 5.6 | 5.6 | 8 |
шоколад 75% какао |
20
|
106 | 2.1 | 7.4 | 6.4 |
Горошек зеленый. Консервы |
100
|
40 | 3.1 | 0.2 | 6.5 |
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
50
|
132.5 | 7.1 | 10.7 | 1.9 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Творожная масса сладкая 8% жирности |
100
|
181 | 15 | 8 | 11.5 |
Итого | 1388 | 839 | 41 | 43 | 68 |
Итого за день | 3789 | 2228 | 145 | 98 | 185 |
Bad Mad написал:
вообще ни к чему это убирать говно за своей собакой, да и мусор до дома нести не стоит, все равно уже собака нагадила, рядом и фантик положить, да и к чему самой терпеть, тут же сесть погадить, все равно ведь уже грязно.
Алекс написал:
Свиней все равно не убедить, что мусорить нельзя.
Алекс написал:
Я курильщиков в подъезде до сих пор победить не могу, хотя вроде и закон уже есть((
Андрей Агапов написал:
Ну и ведро с водой никто не отменял.
Алекс написал:
За ведро можно и по шапке получить.
Bad Mad написал:
ух как вы так категорично утверждаете, у моего сына нет, проверялись на все-все, все анализы в идеале, позавидовать можно.
Он говорит что нужно в пакетик убирать и выкидывать
Елена Нович. написал:
налог может и не надо.тогда будет больше брошенных псов.
«Надо не натягивать за уши, а идти в ногу со временем. В парках убирать, в лесу нет. И в парках и за бездомными работник должен убрать. Я в Шотландии видела возле деревни в лесу табличку "здесь выгул собак разрешен"Удивленно....то есть в других местах ты должен хоботиться, так выгул это и есть гуано))»
Есть поговорка: чисто не там где убираю, а там где не мусорят