A.l.p.a.c.a
12.03.2020 17:24
Дневник питания за 12.03.2020
Нервный день, полный расстройств, пообедала поздно, хожу
трясусь.
Нахожусь немного в странном состоянии.
Знаете, бывают отношения, когда не любовь, но вы все равно сходитесь на фоне душевного одиночества, что ли. По крайней мере с моей стороны так. Иногда, такие отношения даже куда гармоничнее, т. к. ничего не требуешь и не ждешь, хотя и не все равно совсем.
Обычно, я стараюсь держать свои нервы и переживания в узде, но последнее время я совсем уж уязвима и мне стало страшно, что пропадет и это, хотя мы очень близки, никакой любви и в помине нет, только очень нежное отношение, близость, переживание. А на меня нападает страх, по совершенно необъективным причинам, по действиям, которые раньше воспринимались как должное, и когда спадает эта пелена, чувствую себя идиоткой, страх, он приводит к дурным последствиям, могу задергать дурацкими вопросами. Хорошо, что флегматичность - его основное качество.
Но мне, похоже, надо успокоительное и побыть одной.
Нахожусь немного в странном состоянии.
Знаете, бывают отношения, когда не любовь, но вы все равно сходитесь на фоне душевного одиночества, что ли. По крайней мере с моей стороны так. Иногда, такие отношения даже куда гармоничнее, т. к. ничего не требуешь и не ждешь, хотя и не все равно совсем.
Обычно, я стараюсь держать свои нервы и переживания в узде, но последнее время я совсем уж уязвима и мне стало страшно, что пропадет и это, хотя мы очень близки, никакой любви и в помине нет, только очень нежное отношение, близость, переживание. А на меня нападает страх, по совершенно необъективным причинам, по действиям, которые раньше воспринимались как должное, и когда спадает эта пелена, чувствую себя идиоткой, страх, он приводит к дурным последствиям, могу задергать дурацкими вопросами. Хорошо, что флегматичность - его основное качество.
Но мне, похоже, надо успокоительное и побыть одной.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Ржаной хлеб |
74
|
191.7 | 6.3 | 2.4 | 31.5 |
| Яйцо куриное (Жарка) |
60
|
91.1 | 7.6 | 6.6 | 0.4 |
| Сыр из козьего молока твердый, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
17
|
76.8 | 5.2 | 6.1 | 0.4 |
| Айсберг (салат кочанный) |
56
|
7.8 | 0.5 | 0.1 | 1 |
| Котлета куриная из филе |
58
|
110.7 | 11.3 | 4.6 | 5.7 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соус чили шрирача |
11
|
10.2 | 0.2 | 0.1 | 1.9 |
| Итого | 582 | 533 | 31 | 24 | 40 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Подсолнечник, семечки |
30
|
180.3 | 6.2 | 15.9 | 3.2 |
| Итого | 30 | 180 | 6 | 15 | 3 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
40
|
3.6 | 0 | 0.1 | 0.7 |
| Шоколад горький |
5
|
27 | 0.3 | 1.8 | 2.4 |
| Капучино |
250
|
117.5 | 5.3 | 6.5 | 9.5 |
| Итого | 295 | 148 | 5 | 8 | 12 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чечевица, зрелые семена, вареная, с солью |
140
|
159.6 | 12.6 | 0.5 | 16.3 |
| Соус чили шрирача |
25
|
23.3 | 0.5 | 0.2 | 4.2 |
| Салат романо (римский салат, ромен) |
36
|
6.1 | 0.4 | 0.1 | 0.4 |
| Айсберг (салат кочанный) |
71
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
| Огурец парниковый |
21
|
2.3 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Кунжутное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
| Кунжут |
3
|
17 | 0.6 | 1.5 | 0.4 |
| Семга соленая |
62
|
125.2 | 14 | 7.8 | 0 |
| Итого | 361 | 370 | 28 | 13 | 23 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода, бутилированная, в общем |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
| Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат из свеклы с зеленью |
110
|
75.9 | 2 | 3.4 | 8.5 |
| Творог влажный 2% жирности |
170
|
137.7 | 17.8 | 3.9 | 8.1 |
| Итого | 280 | 213 | 19 | 7 | 16 |
| Итого за день | 2698 | 1449 | 92 | 69 | 96 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
21
Елена
12.03.2020 18:56
А у меня ровно наоборот, устала от ровных отношений. И вот боюсь
что жизнь пройдёт без страсти. Крышу просто сносит
Elena chibambam
12.03.2020 19:57
Мдя....жалко будет спугнуть клиента))) Надо философски принять
человека со всеми недостатками. Никто не может устоять если вы 1е-
интересуетесь человеком, 2е -если восхищаетесь человеком, 3е- если
вы делаете и то и другое искренне. Поработайте в эту сторону и он
вам фсё простит)))
A.l.p.a.c.a
12.03.2020 20:26
Elena
(ПГ23/1, 1\13), та мы очень искренни, наверное, это самое
лучшее. Только будущего совместного, я думаю нет, просто не хочется
связь потерять 
A.l.p.a.c.a
12.03.2020 20:27
Наталья,
совершенно согласна. Всеобъемлющая страсть она такая, как горящая
спичка, раз, и нет.
Elena chibambam
12.03.2020 20:28
A.l.p.a.c.a, Так и не теряйте)
A.l.p.a.c.a
12.03.2020 20:29
Елена,
все хорошо в меру. Нужно значит, разбавлять, добавлять, работать
над этим. Разные темпераменты могут быть ещё. Сложно, конечно,
отсюда судить, та и незачем. Но надо знать цену.
A.l.p.a.c.a
12.03.2020 20:29
Elena
(ПГ23/1, 1\13), да вроде нет пока. Просто страх,
иррациональный.
Елена
12.03.2020 20:39
A.l.p.a.c.a, у него другая семья? Почему
не может быть совместного будущего?
ЕЛЕНА
12.03.2020 20:41
А я думаю нужно посмотреть в другую сторону. Даже не Любовь, страх
что терять? Я думаю здесь боязнь одиночества...
Маргарита
12.03.2020 20:52
Ключевьіе слова;
Нервный день, полный расстройств, пообедала поздно, хожу трясусь.
Нахожусь немного в странном состоянии.
Мьі, мадамки, такие. У меня тоже такое бьівает, и мой каждьій месяц пугается не по-детскки. Прямо страшно пугается. А через пару дней я вспоминаю єто все с ульібкой) Вьі не требуйте. Вьі говорите человеку прямо чего Вьі от него ждете. Если Вьі уже приняли внутреннее решение расстасться то Вьі расстанитесь.
Нервный день, полный расстройств, пообедала поздно, хожу трясусь.
Нахожусь немного в странном состоянии.
Мьі, мадамки, такие. У меня тоже такое бьівает, и мой каждьій месяц пугается не по-детскки. Прямо страшно пугается. А через пару дней я вспоминаю єто все с ульібкой) Вьі не требуйте. Вьі говорите человеку прямо чего Вьі от него ждете. Если Вьі уже приняли внутреннее решение расстасться то Вьі расстанитесь.
Марина
12.03.2020 20:53
Так на нашу ситуацию похоже.... очень похоже
A.l.p.a.c.a
12.03.2020 20:54
Елена,
нет, боже упаси, другой семьи нет. Просто нет любви, поэтому,
будущего нет, мне так кажется.
Elena chibambam
12.03.2020 20:54
Маргарита, Ну ты королевишна, зачем
мужика в страхе держишь?)
A.l.p.a.c.a
12.03.2020 20:56
ЕЛЕНА
ВЕЛИКАНОВА, и это тоже есть, но не могу сказать, что этот страх
отравляет отношения, и что мне хочется быть рядом только из-за
этого страха. Нет конечно.
Но сейчас, я и правда очень уязвима, и это могло бы стать ударом.
Но сейчас, я и правда очень уязвима, и это могло бы стать ударом.
A.l.p.a.c.a
12.03.2020 20:57
Маргарита, пока такого решения
нет. Даже наоборот.
Я никогда и не требую, зачем. Но пока мои выражения чувств нервные (есть причины), то я себя потом виноватой чувствую.
Я никогда и не требую, зачем. Но пока мои выражения чувств нервные (есть причины), то я себя потом виноватой чувствую.
A.l.p.a.c.a
12.03.2020 20:58
Марина,
ох, я таки не одна такая. А то, мне иногда кажется, что со стороны
могут и осудить, но потом думаю, почему нет, если нам приятно
проводить время вместе?
Tatiana Solery
12.03.2020 21:23
Маргарита написал:
У меня тоже такое бьівает, и мой каждьій месяц пугается не по-детскки.
Мой уже настолько привык, что всё с улыбкой воспринимает. Что очень помогает, кстати, смотришь на его улыбающееся лицо и сразу успокаиваешься. Видишь, что всё понимает и принимает.
Полина
12.03.2020 21:32
A.l.p.a.c.a, Побыть одной - ни в коем
случае, попить успокоительное - обязательно, обьяснить своему
другу, что в последнее время все навалилось и вы поэтому немного
взвинчены - просто необходимо, рассматривать мужчину, с которым вам
так хорошо, - жизненно необходимо!!! Поверьте любая страсть через
пару лет пойдёт, а то, о чем вы рассказываете - эта тёплая нежность
так и останется 
Маргарита
12.03.2020 21:55
Tatiana
Solery,
Tatiana Solery написал:
Мой уже настолько привык, что всё с улыбкой воспринимает.
У Вас другой сучай)). У нас каждьій раз конец света на полном серьезе, аргументированно и убедительно.
Новые рецепты
Овощной салат с редискоц
39.8
1.3
2.1
3.6
25
Салат Идеальный
121.8
5.5
10.1
2.3
14
Гратен Дофинуа из репы
244.4
5.4
22.2
5.7
4
Интересные блоги
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
Лучшие рационы
