Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяный хлеб с отрубями |
81
|
191.2 | 8.4 | 3.6 | 28.6 |
Яйцо куриное (Жарка) |
99
|
150.3 | 12.6 | 10.8 | 0.7 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Боржоми |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 |
50
|
233 | 6.8 | 22.9 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
54
|
12.4 | 1 | 0.1 | 1.6 |
Итого | 620 | 631 | 28 | 42 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
40
|
3.6 | 0 | 0.1 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение) |
50
|
29.4 | 1.5 | 1.6 | 2.3 |
Шоколад молочный |
17
|
94.2 | 1.7 | 5.9 | 8.6 |
Итого | 107 | 127 | 3 | 7 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
40
|
3.6 | 0 | 0.1 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение) |
50
|
29.4 | 1.5 | 1.6 | 2.3 |
Итого | 90 | 33 | 1 | 1 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грибной крем-суп |
310
|
202.4 | 10.5 | 9 | 18.3 |
Итого | 310 | 202 | 10 | 9 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фирменные Панкейки [Grow Food ] |
1.5
|
376.5 | 13.5 | 13.5 | 50.4 |
Сироп, кленовый |
50
|
130 | 0 | 0 | 33.5 |
Итого | 230 | 506 | 13 | 13 | 83 |
Итого за день | 1687 | 1500 | 57 | 73 | 147 |