Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Имитированная икра красная из морских водорослей со сливочным соусом |
41
|
49.2 | 0.1 | 4.5 | 1.6 |
Хлеб Акпарс [Хлебозавод 1] |
75
|
117 | 3.8 | 0.4 | 24 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Вода с лимоном |
280
|
4.8 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 682 | 200 | 4 | 4 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карамель, леденцовая |
6
|
23 | 0 | 0 | 5.7 |
Итого | 6 | 23 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 380 | 145 | 21 | 5 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с булгуром и сосисками |
400
|
143.6 | 4.4 | 5.2 | 18.8 |
Хлеб Акпарс [Хлебозавод 1] |
65
|
101.4 | 3.3 | 0.3 | 20.8 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Килька балтийская соленая |
50
|
68.5 | 8.6 | 3.8 | 0 |
Итого | 525 | 376 | 16 | 16 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смородина черная |
30
|
13.2 | 0.3 | 0.1 | 2.2 |
Итого | 410 | 158 | 21 | 5 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молочный Шоколад Карамель Арахис [Россия Щедрая Душа] |
16
|
81 | 1.1 | 4.3 | 9.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 296 | 86 | 1 | 4 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное |
380
|
298.7 | 6.5 | 8 | 50.2 |
Хлебец к чаю |
120
|
346.8 | 14.4 | 31.2 | 0 |
Салат с огурцом и зелёным горошком |
100
|
36.2 | 1.4 | 1.8 | 3.6 |
Итого | 600 | 681 | 22 | 41 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3179 | 1671 | 86 | 76 | 151 |
Наругаешь ее, она вроде понимает