Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
79
|
207 | 5.9 | 2.3 | 40.6 |
Имитированная икра красная из морских водорослей со сливочным соусом |
55
|
66 | 0.1 | 6.1 | 2.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 694 | 278 | 6 | 8 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 380 | 14 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рагу |
400
|
287.6 | 12 | 13.2 | 30 |
Сардельки Говяжьи по-Атяшевски [Атяшево] |
90
|
216 | 9.9 | 18 | 3.6 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
55
|
110.5 | 3.7 | 0.7 | 21.9 |
Итого | 545 | 614 | 25 | 31 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Шоколад Черника с Йогуртом [Альпен Гольд] |
35
|
192.9 | 1.4 | 11.6 | 20.7 |
Итого | 595 | 198 | 1 | 11 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшено с капустой и фаршем (копия) |
350
|
388.2 | 18.6 | 21 | 31.5 |
Салат из огурцов и помидор |
120
|
46.2 | 1 | 3.2 | 3.8 |
Итого | 470 | 403 | 13 | 22 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
280
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.3 |
Итого | 280 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2964 | 1512 | 48 | 74 | 161 |