Салат оливье с курицей, свежим огурцом и сметаной

Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
Картофель отваренный в кожуре (в мундире), без соли 250 г
Морковь отварная по 2-40 110 г
Огурец парниковый 150 г
Курица отварная, по 2-4 100 г
Яйцо куриное вареное вкрутую 119 г
Лук зеленый (перо) 100 г
Сметана 15% жирности 150 г
Соль поваренная пищевая 7 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Всё нарезать или овощи и яйца пропустить через овощерезку и заправить сметаной.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 0 кКал 0%
Белки 0 г 0%
Жиры 0 г 0%
Углеводы 0 г 0%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
Ph
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Антон Жучков 15.01.2020 14:24
Хм. А где КБЖУ? Странно как-то рецепт запостился.
Марина 15.01.2020 14:25
действительно странно
кбжу можете сами посмотреть он убран  их из рецепта так быстрее Этот салатик и так популярен. Лично меня интересуют калории, белки и жиры.углеводы 
Елена Константиновна 18.01.2020 19:34 Нравится 1
Кстати: я использую вот эту простенькую решёточку, Очень быстро готовятся салатики почти без применения ножа.Красивые кубики ровные из варёных овощей и яиц.
Елена Константиновна, и главное - быстро!
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ