Дневник питания за 19.06.2019

Питалась сегодня кое-как, никак не слезу с орехов...просто треш! Вписала все в один приём,день скомканый, какой день такая и еда))) интересный вывод сделала только что, огурцы борятся с раком, т.к. в нем много кремния, не менее интересно насколько это соответствует реальности?))

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1500	0	0	0	0
Фундук (Холодная обработка (мойка, нарезка))	30	195.3	4.5	18.5	2.8
Грецкий орех (Холодная обработка (мойка, нарезка))	30	196.8	4.9	18.2	3.3
Миндаль (Холодная обработка (мойка, нарезка))	30	182.7	5.6	16.1	3.9
Абрикосовые ядра	30	155.7	7.5	13.6	0.8
Конфеты Птичье Молоко [Шоколадная Фабрика Новосибирская]	12	52.8	0.4	2.9	6.7
Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой [Коркунов]	10	56.8	0.7	3.7	5.2
Огурец грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка))	100	14	0.8	0.1	2.5
Кролик отварной, по 2-6	30	58.2	7.7	3.1	0
Морские водоросли спирулина, сушеные	2	5.8	1.1	0.2	0.4
Масло зародышей пшеницы ***	1.2	10.6	0	1.2	0
Масло расторопши в капсулах	4	10	0	0	0
льняное масло в капсулах	4	8.9	0.2	1	0
пивные дрожжи нагипол 3	2	1.4	0	0	0
Вода	300	0	0	0	0
Кальций Д3 с витаминами	2	0	0	0	0
Простокваша 3,2% жирности	200	118	5.8	6.4	8.2
салат из морской капусты витаминный	30	41.9	0.2	0.9	0.8
Пирог с творогом и зеленью	100	251.8	11.5	14.7	19.2
Итого	2417	1360	50	100	53
Итого за день	2417	1360	50	100	53

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Сергей 19.06.2019 23:59

Ни насколько это не соответствует реальности. Глупость абсолютная. Но против огурцов не возражаю - отличная весчь. С улыбкой

Daria Orekhova 20.06.2019 00:28

Согласна с Сергеем, что огурцы и борьба с раком - вещи разные совсем. От рака, увы, нет чудо-продукта. Умные врачи (и, к сожалению, печальный жизненный опыт) говорят, что от него лучшая профилактика - ПП и спокойные нервы!

ольга Ос(156) 20.06.2019 01:17

Daria Orekhova, Только я бы еще местами поменяла эти две составляющие. Спокойные нервы и ПП.

Лилия 20.06.2019 02:42

не спасает ни ПП, ни спокойные нервы. Недавно умер от опухоли в голове дальний родственник, который вел предельно здоровый образ жизни: ни капли никотина, спиртного,жареного и прочих вредностей, тренировки и прочее. А потом "бах",два года борьбы, но было уже поздно. Наверное, только тогда найдут лекарство, когда выяснят причину.

Å Å 20.06.2019 06:49

Сергей, то что это глупость- ясно и очевидно)))) прилагаю источник вывода)))

Екатерина 20.06.2019 06:54

Я тоже очень люблю огурцы и помидоры, от которых тоже какая-то там польза для крови. Но вот как вспомнишь, что при проверках все это зашкаливает на нитраты...одно лечим, другое калечим. Скорее бы свои выросли.)

Å Å 20.06.2019 13:38

Екатерина, слава богу, в тепличке подошли, дети отрываются, ну а мы остатки доедаем)))

Сергей 20.06.2019 21:58

Å Å, что же, и на старуху (МЗР) бывает проруха... С улыбкой

Здесь имеются ввиду наночастицы на основе кремния, покрытые специальным веществом, которое "любят" раковые клетки. В результате наночастица прикрепляется к больной клетке. А потом на эту частицу-мишень наводят лазер и сжигают поврежденную клетку, не затрагивая соседние здоровые. Кремний просто оказался наиболее подходящим материалом. Раньше использовали золото, но с ним были проблемы по регулировке температуры нагрева.
Именно эта борьба кремния с раком и подразумевается. А огурцы здесь не при чём. Широкая улыбка