Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло зародышей пшеницы *** |
1.2
|
10.6 | 0 | 1.2 | 0 |
Масло расторопши в капсулах |
4
|
10 | 0 | 0 | 0 |
льняное масло в капсулах |
4
|
8.9 | 0.2 | 1 | 0 |
йод-актив |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Глицин |
2
|
4 | 0.6 | 0 | 0.6 |
пивные дрожжи нагипол 3 |
4
|
2.8 | 0 | 0 | 0 |
Кальций Д3 с витаминами |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1120 | 38 | 1 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
32
|
74.2 | 1.7 | 0.1 | 16.3 |
Финики (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
28
|
81.8 | 0.7 | 0.1 | 19.4 |
Грецкий орех (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
7
|
45.9 | 1.1 | 4.3 | 0.8 |
Фундук (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
8
|
52.1 | 1.2 | 4.9 | 0.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 375 | 254 | 4 | 9 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша |
130
|
194.5 | 7.9 | 2.1 | 36 |
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Огурец грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Катык 3.2% |
100
|
56 | 2.8 | 3.2 | 4.2 |
Итого | 520 | 464 | 27 | 19 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Катык 3.2% |
100
|
56 | 2.8 | 3.2 | 4.2 |
Кукурузные натуральные сибирские |
15
|
31.5 | 1.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 115 | 87 | 4 | 3 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша |
95
|
142.1 | 5.8 | 1.5 | 26.3 |
Жаркое из Филе Окорока Говядины с Черносливом [Мясновъ] |
130
|
200.2 | 26 | 7.8 | 6.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 425 | 344 | 31 | 9 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Российский Горький Шоколад 70% Какао [Россия Щедрая Душа] |
5
|
27.5 | 0.5 | 2 | 1.8 |
Итого | 5 | 27 | 0 | 2 | 1 |
Итого за день | 2860 | 1216 | 69 | 45 | 125 |