Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп пюре |
500
|
104.5 | 7.5 | 3 | 11 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
100
|
195 | 25 | 9.8 | 0 |
Ржаной хлеб |
40
|
103.6 | 3.4 | 1.3 | 17 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
40
|
145.6 | 9.3 | 11.8 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
Итого | 690 | 560 | 45 | 26 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
146
|
140.2 | 2.2 | 0.7 | 30.7 |
Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] |
140
|
93.8 | 11.2 | 2.8 | 5.9 |
Яблоко |
166
|
78 | 0.7 | 0.7 | 16.3 |
Напиток кисломолочный «Снежок» 2,5% жирности |
500
|
395 | 13.5 | 12.5 | 54 |
Итого | 952 | 707 | 27 | 16 | 106 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп пюре |
500
|
104.5 | 7.5 | 3 | 11 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
100
|
195 | 25 | 9.8 | 0 |
Ржаной хлеб |
40
|
103.6 | 3.4 | 1.3 | 17 |
Итого | 640 | 403 | 35 | 14 | 28 |
Итого за день | 2282 | 1670 | 108 | 57 | 163 |