Роуз
05.01.2021 17:00
Дневник питания за 05.01.2021
Чтож, беру себя в руки - уже неплохо. Надеюсь, все будет хорошо.
Маме уже лучше, она все осознала, но сердце шалит. так что все,
кому 40+ и переболели ковидом - сделайте себе узи и эхоКГ на всякий
случай - ковид дает осложнения на сердце в виде тромбов. Отец умер
из-за них, так-то шел уже не поправку. А сердце у него и мамы
здоровое всегда были, оба спортсмены, папа дважды в неделю
занимался волейболом. А оно вот оно как произошло. При вскрытии
выяснили, что все легкие и сердце были в тромбах.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе на молоке |
83
|
48.1 | 0.6 | 0.8 | 9.3 |
| Ржаной хлеб |
32
|
82.9 | 2.7 | 1.1 | 13.6 |
| Сосиски, молочные |
105
|
274.1 | 11.6 | 25.1 | 0.4 |
| Паштет печеночный, консервы |
46
|
138.5 | 5.3 | 12.9 | 1.6 |
| Итого | 266 | 543 | 20 | 39 | 24 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
100
|
262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
| Горбуша соленая |
200
|
338 | 44.2 | 18 | 0 |
| Конфета Золотой Степ [Славянка] |
1
|
92 | 2.2 | 5.6 | 9 |
| Итого | 335 | 804 | 54 | 38 | 60 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мидии |
80
|
61.6 | 9.2 | 1.6 | 2.6 |
| Итого | 80 | 61 | 9 | 1 | 2 |
| Итого за день | 681 | 1409 | 83 | 80 | 88 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ника
05.01.2021 17:33
Соболезную вам, держитесь. Да, осложнения очень серьёзные и не
только на сердце и легкие, но и на нервную систему. Нужно принимать
кроворазжижающие препараты, а наши врачи боятся их назначать. А
тем, кому назначают, иногда не покупают, так как стоят они дорого.
