Дневник питания за 06.02.2025

Ну, с такой Любовью к еде, до 44 размера тут вам, как до Луны пешком.

anton, здесь даже не любовь к еде.. а вообще-то на физическом уровне.. когда желудок сводит и физически это тяжело терпеть.. я же не написала что сожрав таз мяса я захотела себя побаловать еще тортом в 5 кг

я написала, что так как на тот момент когда был голод под рукой не было приготовленого а ждать еще 2 часа когда уже сводит живот я не могла.. и поела рыбы

А мне кажется, что у вас настройки очень жестокие, я с веса 64 кг до 54 на такой калорийности похудела за 3 месяца. В 35 лет. Это я неправильно оценила свою активность. Мой рост 164. Потом набрала в течение полугода до 56. Поддерживаю комфортно вес 56-57. Оказалось, что моя активность умеренная, и расход на поддержании около 2000. Я могла худеть и на 1500. Просто чуть дольше и без откатов. У вас и рост выше и изначальный вес, думаю у вас и сегодня небольшой дефицит есть. И правильно вы решили заботиться о завтрашнем рационе заранее.

Melany Rouz,Это ошибочное мнение всех полных людей,Что съесть таз мясаИли 5 кг торта-это перебор.

anton, а разве это не перебор?))))))))))

 и я не полная если что, у меня просто лишние килограммы, но я очень красивая секси и ПРОПОРЦИОНАЛЬНАЯ

Эна, у меня рост 165-166

И не надо держать дома продукты которые вы не собираетесь есть😂😂😂

Melany Rouz,Сам себя не похвалишь-никто не похвалит.Только что же так скромно-то? Лучше было бы написать про себя что вы мисс вселенная.

Melany Rouz, интересно, у вас в профиле написано 167.

Эна, ну где-то так)) давно не мерилась не уверена

anton, ну почему же меня хвалит муж и тысячи мужчин, пожирающих глазами, подходящие знакомиться.. а вы завидуйте молча

лучший комплимент, это когда к девушке в 35 лет подходят знакомиться 18-20 летние парни и жрут ее глазами

а вот вас явно никто не жрет глазами и даже дома видимо не ждет))

anton, нет я не хочу себя называть мисс вселенной, только потому что вкусы у всех разные и кому-то нравятся костлявые и длинные девушки, кому-то небольшого роста и с бразильской попой, кому-то рыжие, кому-то брюнетки, блондинки

но то, что ко мне клеятся даже те, кто на 20 моложе и есть показатель насколько я красивая и сексуальная..

мне только одно интересно, почему  тебя так задевает, что я  себя хвалю и почему ты так уверен, что не может быть правдой, что я красивая.. к тебе -то это какое отношение имеет, антоША?())) у тебя комплексы неполноценности не дают тебе дышать когда ктото красив да еще и иметт наглость заявлять об этом?))

прекрасно вижу, что ты  от комплексов здесь строчишь только чтобы попердеть и потроллить.. но не выйдет.. потому что к твоему сожалению у меня офигенная самооценка и офигенная внешность))))))))))))

поэтому это я тебя потроллю))))))

да, хочу вот еще случай рассказать из недавних историй.. осенью ездили отдыхать за границу на лазурное море.. так вот там со мной стал знакомиться молодой и очень красивый парень, и как выяснилось не один.. в нашей компании были еще два парня, которые проявляли интерес.. я уж не буду рассказывать как подкатывал управляющий, которому 40.. он просто жрал глазами)))))))))))))))))

ах да.. и все это было.. несмотря на то, что муж был рядом))))))))))) я -то уж как-то и забыла как сводила с ума когда мне было 20-25.. а тут.. надо же в сорокез какая я сосочка))))))))))))))))) оказывается.. где смайлик с языком для тебя?))))))))))))

так что не все с лишними килограммами выглядят как мешки с говном)) намек понял?))

есть с лишними килограммами выглядят пропорционально, а попец за счет килограмчиков еще сексуальнее для женщин, ну и красивое лицо добивает наповал!

а теперь, иди.. переваривай))) и плачь в подушку)))))))))

Melany Rouz, понятно, я тоже раньше была 165🤭