Екатерина
22.04.2019 08:40
День подготовки к голоду! Вечером было 600 мл овощного сока, но в
базе таково нет. Смесь из моркови, болгарского перца, зелени и
яблока.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сок яблочный |
300
|
138 | 1.5 | 0.3 | 30.3 |
| Итого | 300 | 138 | 1 | 0 | 30 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сок яблочный |
300
|
138 | 1.5 | 0.3 | 30.3 |
| Итого | 300 | 138 | 1 | 0 | 30 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сок грейпфрутовый |
300
|
114 | 0.9 | 0.3 | 23.7 |
| Итого | 300 | 114 | 0 | 0 | 23 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сок грейпфрутовый |
300
|
114 | 0.9 | 0.3 | 23.7 |
| Итого | 300 | 114 | 0 | 0 | 23 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сок яблочный |
300
|
138 | 1.5 | 0.3 | 30.3 |
| Итого | 300 | 138 | 1 | 0 | 30 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сок яблочный |
300
|
138 | 1.5 | 0.3 | 30.3 |
| Итого | 300 | 138 | 1 | 0 | 30 |
| Итого за день | 1800 | 780 | 7 | 1 | 168 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
10
