Екатерина
22.02.2019 16:12

Всем привет! Сегодня мой первый день на этом сайте...

Всем привет! Сегодня мой первый день на этом сайте, и мне очень нравится тут! Очень интересно читать, как худеют другие люди и смотреть на их результаты. Ну и конечно, подбадривать их и давать полезные советы. 
Я всегда интересовалась правильным питанием и спортом, спортом я занимаюсь большую часть своей жизни, занималась плаванием в школе и ездила на различные соревнования. Потом я начала ходить на карате, но это быстро мне наскучило. Сейчас я занимаюсь хатхой-йогой, пилатесом и конечно же занимаюсь в зале. Хочу отслеживать свое питание на этом ресурсе, ну и конечно же, чтобы вы мне помогали!  

 2 
 6
Adelina17 22.02.2019 18:50
Добро пожаловать! Прочтите курс «как похудеть» это инструкция к сайту. В теории вы врятли найдёте что то новое, а вот практика работы с дневником будет полезна.
Екатерина 23.02.2019 08:15
Adelina17, спасибо. Обязательно прочту
Майя Кукс 23.02.2019 08:45
Удачи Вам в этом нелегком, но с хорошими результатами, деле
Максим 23.02.2019 08:57
Я так понимаю, если человек всю жизнь со спортом, то читать курс "как похудеть" - так ради ознакомления. Проблем с весом у Вас похоже нет. Подбадривать - это нам крайне важно. Иногда от нулевого результата руки опускаются.
Екатерина 23.02.2019 11:08
Это точно, огромное спасибо Приятно, что есть на этом сайте которые могут понять 
Здорово! Рады приветствовать в наших рядах! Удачи в расчетах! Поддержку обеспечим!))
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты