Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничный хлеб с отрубями |
42
|
104.2 | 3.7 | 1.4 | 18.4 |
Горячий паштет из печени |
57
|
68.1 | 5.8 | 3.2 | 4.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
24
|
28.6 | 0.6 | 2.4 | 1.1 |
Итого | 378 | 236 | 10 | 10 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр и творог домашний нежирный, несолёный, м.д.ж. 3% в сух. в-ве |
145
|
124.7 | 26.1 | 0.9 | 2.2 |
Творожок Воздушный Клубника-Земляника [Чудо] |
100
|
129 | 4.5 | 4 | 18.8 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 445 | 255 | 30 | 4 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи из Печени [Виктория] |
70
|
189 | 11.2 | 13.3 | 6.3 |
Капустные котлеты по 1-236 |
85
|
130.1 | 3.6 | 7 | 13 |
Морковные котлеты по 1-234 |
85
|
129.2 | 2.9 | 5.7 | 16.3 |
Кабачок (Припускание) |
230
|
47.7 | 1.3 | 0.6 | 9 |
Перец сладкий красный (Припускание) |
73
|
18 | 0.9 | 0.1 | 3.5 |
Итого | 543 | 514 | 19 | 26 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Латте [Кофе Хауз] |
200
|
88 | 5.2 | 4.2 | 8.4 |
Итого | 200 | 88 | 5 | 4 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Тушение) |
113
|
28.1 | 1.7 | 0.2 | 5 |
Подсолнечное масло |
4
|
36 | 0 | 4 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Жарка филе) |
38
|
36.2 | 8.2 | 0.3 | 0.2 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
73
|
23.4 | 2.2 | 0 | 3.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 478 | 126 | 12 | 4 | 8 |
Итого за день | 2044 | 1220 | 78 | 51 | 111 |