Александр Караваев
30.10.2022 08:44
Дневник тренировок за 29.10.2022
Ненадолго потеплело, и я этим шансом воспользовался! Практиковал
интервальный бег. Пульс 70/182/84.
Бегу по стадиону, в лёгких брюках и футболке. Навстречу мужик в толстой синтепоновой куртке. И обращается ко мне:
- Не холодно?
- Дык, как говорят в народе, топор лучше шубы греет! 
Бегу по стадиону, в лёгких брюках и футболке. Навстречу мужик в толстой синтепоновой куртке. И обращается ко мне:
- Не холодно?
- Дык, как говорят в народе, топор лучше шубы греет!
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
2500 |
2500 |
Время |
15.75 |
15 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 170 ккал
Дистанция: 2500 м
Время: 15.75 мин
1
1
Алла
30.10.2022 09:55
Я тож по кругу топаю🤣🤣
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
166.5
17.8
10.1
1.2
14
Вафли из палтуса с горбушей
218.5
23.4
13.3
1.6
13
Соус БЛЮ ЧИЗ для овощных палочек
258.3
9.7
23.5
1.9
0
Интересные блоги
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43
Всем привет!
Мои данные за сегодня:
Вес на...
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
Лучшие рационы
