Блог
Войти
Маринка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маринка
26.02.2019 17:39
Еще раз добрый день) Вопрос :калорийность на упак...
Еще раз добрый день) Вопрос :калорийность на упаковке семечек написана с учетом шелухи, или нет? И кто может сказать в 100гр жареных неочищенных семечек сколько примерно грамм чистого продукта?
4
Мира
26.02.2019 17:48
Это можно выяснить только опытным путем
Affee
26.02.2019 17:57
Считается только съедобная часть) Я обычно взвешиваю семечки в кожуре, а потом оставшуюся шелуху вычитаю)
Ирина
26.02.2019 19:14
А я уже давно покупаю очищенные семечки, так удобно, потом просто из базы выбрала подсолнечник, сухая обжарка и вуаля)
Алина
26.02.2019 19:17
только не смейтесь)) мы с мужем делали эксперимент с упаковки в 150 грамм крупных отборных семечек - 75-80грамм шкарлупки))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52
Новые рецепты
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
2
0
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%