Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива жидкая) |
50
|
173.2 | 6.1 | 3.1 | 30.3 |
Финики (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
40
|
116.8 | 1 | 0.2 | 27.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
65
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 155 | 291 | 7 | 3 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горох стручковый, замороженный, вареный, с солью |
140
|
70 | 4.9 | 0.5 | 7.5 |
Булгур, приготовленный |
200
|
166 | 6.2 | 0.5 | 28.2 |
Оливковое масло |
1
|
152.7 | 0 | 17 | 0 |
Морковь (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
60
|
21 | 0.8 | 0.1 | 4.1 |
Итого | 417 | 409 | 11 | 18 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Круассаны, яблочные |
50
|
127 | 3.7 | 4.4 | 17.3 |
Сахар песок |
2
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Итого | 266 | 192 | 3 | 4 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
фруктово-злаковый батончик для детей от 1 года яблоко-виноград |
25
|
95.3 | 1.3 | 2.6 | 7.5 |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 475 | 95 | 1 | 2 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок (Жарка) |
200
|
36.9 | 1.1 | 0.6 | 6.6 |
Морковь (Жарка) |
60
|
19.1 | 0.8 | 0 | 3.7 |
Макароны высшего сорта вареные (Мука и макаронные изделия) |
140
|
156.8 | 4.9 | 0.6 | 32.5 |
Горох стручковый, замороженный, вареный, с солью |
50
|
25 | 1.8 | 0.2 | 2.7 |
Капуста тушеная по 1-220 |
200
|
150 | 4 | 6.6 | 18.4 |
Свинина мясная (Тушение) |
81
|
274.8 | 11 | 25.6 | 0 |
Итого | 731 | 662 | 23 | 33 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Финики (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
40
|
116.8 | 1 | 0.2 | 27.7 |
Итого | 240 | 118 | 1 | 0 | 28 |
Итого за день | 2284 | 1770 | 48 | 62 | 230 |