Бедро курицы в беконе под КетоМайонезом
Калорийность - 287.3 кКал; белки - 22 г; жиры - 22.2 г; углеводы - 0.1 г на 100 г.
287.3
Калории
22
Белки
22.2
Жиры
0.1
Углеводы
0 ч
30 м
Время
подготовки
подготовки
0 ч
50 м
Время
приготовления
приготовления
Ингредиенты
3 порции
| Бедро куриное без кости Петелинка | 750 г |
| Бекон | 140 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| КАРРИ | 5 г |
| КетоМайонезМНВ | 18 г |
Общая масса ингредиентов:
918
грамм
Масса готового блюда:
720
грамм
Количество порций:
3
Описание
Филе бедра в беконе под Кетомайонезом в духовке
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Мясо помыть,дать стечь воде
Шаг 2.
Отбить с двух сторон с приправами и солью
Шаг 3.
Свернуть каждый кусочек в рулет и обернуть беконом
Шаг 4.
Сложить в форму для запекания,смазать майонезом.
Шаг 5.
Запекать 45-50 мин в предварительно разогретой духовке на 180"
Пищевая ценность на 100 г
| % от РСП | |||
| Калорийность | 287.3 ккал | 17.06% | |
| Белки | 22 г | 28.95% | |
| Жиры | 22.2 г | 39.64% | |
| Углеводы | 0.1 г | 0.05% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 55 г | 2.42% | |
Витамины и минералы
Рейтинг
1
A
0.4%
b-car
0.3%
В1
0.1%
B2
0.2%
Холин
0.2%
B5
0.1%
B6
0.1%
B9
0%
B12
0.1%
C
0.1%
D
0.1%
E
0.1%
H
0.2%
вит.К
~
PP
0.3%
Калий
0.1%
Ca
0.3%
Si
0%
Mg
0.1%
Na
21.6%
P
0.3%
Cl
18.8%
Fe
0.2%
I
0.1%
Co
1.9%
Mn
0.2%
Cu
0.3%
Mo
1.2%
Se
0.3%
F
0%
Cr
0.2%
Zn
0.1%
1
0
Лучшие рационы
1177 ккал
Калорийность
87%
Витамины и минералы
1380 ккал
Калорийность
98%
Витамины и минералы
1372 ккал
Калорийность
95%
Витамины и минералы
Новые рецепты
171.1
Калории
16.8
Белки
10.1
Жиры
3.8
Углеводы
123.7
Калории
3.5
Белки
3.8
Жиры
18.5
Углеводы
67.5
Калории
4.9
Белки
3.5
Жиры
3
Углеводы
Интересные блоги
