Свинина, свежая,разделанная, нарезаная кусками(филей и лопаточная чать), мясо с жиром,сырая | 470 г |
Морковь (Припускание) | 45 г |
Чеснок (Припускание) | 15 г |
Подсолнечное масло | 60 г |
Лук репчатый (Припускание) | 108 г |
Перец сладкий красный (Припускание) | 183 г |
Сельдерей | 5 г |
Перец красный молотый острый | 1 г |
Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
Лапша гречневая soba | 150 г |
Соевый соус | 38 г |
Вода | 300 г |
Кунжут | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 194.1 кКал | 11.53% | |
Белки | 11.1 г | 14.61% | |
Жиры | 10.7 г | 19.11% | |
Углеводы | 12.9 г | 5.89% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 63 г | 2.77% |