Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет с салями |
312
|
366.6 | 25.3 | 25.6 | 9.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1112 | 371 | 25 | 25 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель тушеный с мясом |
289
|
523.1 | 19.7 | 26 | 51.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 789 | 528 | 19 | 26 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Картофель отварной по 1-206 |
150
|
112.5 | 3 | 0.6 | 23.7 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
47
|
105.3 | 8.2 | 8 | 0 |
Морская капуста (ламинария) |
57
|
14.2 | 0.5 | 0.1 | 1.7 |
Помидоры (томаты) без кожицы. Консервы |
62
|
7.4 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Вино, столовое, красное |
800
|
680 | 0.6 | 0 | 20.9 |
Итого | 1626 | 935 | 13 | 9 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
300
|
159 | 8.7 | 7.5 | 12 |
Итого | 300 | 159 | 8 | 7 | 12 |
Итого за день | 4827 | 2004 | 67 | 68 | 129 |
**Я** написал:
поэтому, что они не закусывают. Почитайте в инете, почему алкоголики не толстеют.
**Я** написал:
почему у алкоголиков он аппетит не провоцирует?