Mavi Lush
08.02.2019 14:51

Никогда не была худенькой девочкой. Когда выходила...

Никогда не была худенькой девочкой. Когда выходила замуж весила 70 кг при росте 168. После вторых родов вес был 63. Как отлучила малыша от груди резко поправилась до 67. Мне в свои 21 тяжело ходить с таким весом. Хочется быть подтянутой стройняшкой. Вот с этого момента и решила худеть. Записалась на онлайн курс правильного питания и фитнеса. До сих пор не понимаю за что отдала деньги. Тех упражнений которые дает тренер не достаточно. Привыкаешь к нагрузке после второго занятия. И режим питания соблюдать тяжело. Ни поддержки ни мотивации.
Еще и родные со всех сторон давят: "Зачем тебе худеть? И так и худая ( по сравнению с 70 кг четыре года назад).
И вот я решилась считать каллории. Пожелайте мне удачи и упорства на моем пути))

ЕленаМолчанова 08.02.2019 15:43
Удачи вам! Верьте в себя и все получится!
Мирая 08.02.2019 16:02 Нравится 1
Удачи! Пишите,выкладывайте дневники,спрашивайте что так,что не так,тут вам подскажут
Елена Ермакова 08.02.2019 16:05 Нравится 1
Если не хотите в будущем толстеть не сидите на низкокалорийных диетах. Это верный путь к последующему набору веса.
Ирина Рекс 08.02.2019 16:28 Нравится 1
Прислушайтесь к себе) если Вам комфортно в меньшем весе, Вы лучше себя чувствуете и выглядите, не слушайте родных, им нас всегда жалко)
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ