За последний месяц я отказалась от мучного. Пью 2...

За последний месяц я отказалась от мучного.
Пью 2 литра воды в день.
Высыпаюсь.
Никакого алкоголя и кофеина.
Домашние тренировки и йога.
Сбросила 4 кг и увеличила мышечную массу.

P.S. Понятия не имею кто это написал. Но я так горжусь этой женщиной, что решила опубликовать у себя..))) (не моё, но рассмешило)))