Аля
17.03.2019 12:33
Калорийность - 59.3 кКал; белки - 3 г; жиры - 2.9 г; углеводы - 5 г на 100 г.
Ингредиенты
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное | 830 г |
| Сметана 10% жирности | 35 г |
| Корица, молотая | 1 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Молоко залить в мультиварку добавить сметану. Включить режим
йогурта на 5 часов. Готовый йогурт убрать в холодильник
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 59.3 кКал | 3.52% | |
| Белки | 3 г | 3.95% | |
| Жиры | 2.9 г | 5.18% | |
| Углеводы | 5 г | 2.28% | |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 0.5% | |
| Вода | 88.1 г | 3.88% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
4
A
1.4%
b-car
0%
В1
1.4%
B2
7.4%
Холин
3.6%
B5
4.3%
B6
1.4%
B9
0.9%
B12
7.2%
C
0.7%
D
0.3%
E
0.1%
H
6.7%
вит.К
0.3%
PP
4.2%
Калий
6.1%
Ca
12.5%
Si
~
Mg
3.6%
Na
4%
P
11.6%
Cl
4.5%
Fe
0.6%
I
6.3%
Co
9.1%
Mn
1.3%
Cu
1.3%
Mo
7.4%
Se
1.9%
F
0.5%
Cr
4.2%
Zn
3.5%
3
38
Интересные блоги
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
Новые рецепты
Илюшины сырники
195.3
18.8
6.6
14.1
6
Рис с курицей
126.6
10.4
2.2
68.4
0
Спаржа запеченая с морепродуктами
117.4
14.2
5.8
1.9
15
Лучшие рационы
