Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
110
|
174.6 | 14.1 | 12.8 | 0.8 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1610 | 174 | 14 | 12 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с капустой и картофелем |
269
|
165.7 | 10.2 | 7.8 | 14.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
12
|
75.5 | 0.3 | 8 | 0.4 |
Перец красный молотый острый |
1.5
|
4.8 | 0.2 | 0.3 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
35
|
81.2 | 2 | 0.4 | 17.3 |
Итого | 317 | 327 | 12 | 16 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
93
|
22.3 | 1 | 0.2 | 3.5 |
Огурец грунтовый |
73
|
10.2 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Перец красный молотый острый |
1
|
3.2 | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Сосиска в Тесте [Русский Сэндвич] |
60
|
168 | 3 | 7.2 | 24 |
Манник |
20
|
43.7 | 1.2 | 0.5 | 9.2 |
Творог 5% жирности |
50
|
72.5 | 10.5 | 2.5 | 1.5 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
65
|
77.4 | 1.8 | 6.5 | 2.9 |
Банан |
60
|
57.6 | 0.9 | 0.3 | 12.6 |
Итого | 437 | 589 | 19 | 32 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
250
|
87.5 | 1.7 | 0.5 | 16.3 |
Итого | 250 | 87 | 1 | 0 | 16 |
Итого за день | 2614 | 1179 | 47 | 62 | 105 |