Юлия (попытка №2)

15.08.2019 20:15

Дневник питания за 15.08.2019

сломала зуб, морковкой. Была у стоматолога узнала сколько стоит восстановить-7000,00 однако.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ряженка 4,0% жирности	1000	670	28	40	42
Банан	270	259.2	4.1	1.4	56.7
Мороженое, шоколадное, жирное, 17% жира	70	175.7	3.3	11.9	13.2
Итого	1340	1104	35	53	111

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель отварной по 1-206	60	45	1.2	0.2	9.5
Вода колодезная (из подземного источника)	900	0	0	0	0
Огурец грунтовый	100	14	0.8	0.1	2.5
Ватрушка, по 2-194	50	128	6	3.2	18.8
Итого	1110	187	8	3	30

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мандарин	60	22.8	0.5	0.1	4.5
Итого	60	22	0	0	4
Итого за день	2510	1314	43	56	147

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ольга Ф 15.08.2019 20:26

Сочувствую. Судя по последним постам морковка самый вредный продукт - у вас зуб, у кого то несварение и инвагинация.

Клубничка 15.08.2019 22:11

Обидно, кстати где то слышала что морковка полезнее натертая

Анжела 15.08.2019 22:30

Александр 15.08.2019 22:33

А я тоже вчера чуть челюсть не вывихнул об эту морковь)) До сих пор слегка поднывает! Вот тебе и здоровое питание

Анна 15.08.2019 22:48

Сколько вреда от морковки последнее время.. сочувствую.( А зуб то хороший был? Чего он так лихо сломался? У меня как то нарощенный на ириске остался))), оказалось как раз его поменять пора было.

Крутышка Cat 16.08.2019 05:14

Ну капеееец Печально

сочувствую

Юлия (попытка №2) 16.08.2019 06:16

Ольга Ф, вот я ни как не ожидала, что попаду " Удивленно

на бабки"

Юлия 77 16.08.2019 06:16

Александр, это просто мы все непривычные...

Юлия (попытка №2) 16.08.2019 06:18

Вероничка-клубничка, да уж, теперь только так, пока до стоматолога дошла язык вспух.

Юлия (попытка №2) 16.08.2019 06:18

Анжела, хороший совет. Вкусный. Хорошо

Юлия (попытка №2) 16.08.2019 06:19

Александр, Урожай нынче коварный. Осторожнее. Широкая улыбка

Юлия (попытка №2) 16.08.2019 06:23

Анна, Да зуб коренной, удалять не хочу.Врач сказала, что восстановить пока можно. Вот сейчас наращу и буду морковь есть только в натертом виде или сок выжимать.Блин, ну пипец как ДОРОГО.

Клубничка 16.08.2019 07:22

Юля №39, кошмарр！

Валерия 16.08.2019 08:23

Я как то все лето ела морковку тертую со сметаной и пила морковный сок- такого красивого загара у меня еще не было и самое главное держался аж до января

Анна 16.08.2019 10:30

Юля №39, нее, удалять то зачем, конечно надо сделать.

Yanito 16.08.2019 17:18

Валерия,

у меня в первую беременность был какой-то морковный жор, я аж пожелтела зимой Сумашествие

Ольга 16.08.2019 17:22

Юля №39, да, зубки нынче очень дорогое удовольствие....но лечить надо, если есть такая возможность. Здоровья Вам.

Daria Orekhova 16.08.2019 18:35

У меня та же история, к великому сожалению... Только вместо моркови - орехи

Vika Viktor 16.08.2019 19:11

Daria Orekhova, орехи по хорошему надо замачивать в воде, больше пользы и меньше опасности нанести вред зубам

Юлия (попытка №2) 16.08.2019 20:03

Ольга, спасибо. Попробую сходить во все больницы в городе, может найду подешевле.

Daria Orekhova 16.08.2019 20:27

Vika Viktor, знаю про такой метод, пробовала, но... Не понравилось по вкусу почему-то. Теперь просто грызу их аккуратнее)

Vika Viktor 16.08.2019 20:30

Daria Orekhova, не не грызу, зубы не волосы. Не отрастут. Мне нравятся замоченные, как свежие с дерева.

Ольга 17.08.2019 02:18

Юля №39, вот это правильно. Я тоже несколько клиник обошла, и нашла таки своего доктора и ценник демократичный. Удачи Вам.

Валерия 19.08.2019 08:15

Yanito, Да у меня тоже ладошки пожелтели

Yanito 19.08.2019 08:56

Валерия, эх если бы у меня только ладошки Хихикаю

Врача своего в Женской консультации напугала чуть не до обморока, она решила что у меня или гепатит, или осложнения на печень Сумашествие

Хорошо, что когда переедаешь морковку, то склеры глаз не желтеют, так что почти сразу решили, что не связано с печенью, но на анализы всё равно отправили Извини!