Шарлотка
Калорийность - 202.4 кКал; белки - 6.6 г; жиры - 5 г; углеводы - 32.8 г на 100 г.
202.4
Калории
6.6
Белки
5
Жиры
32.8
Углеводы
0 ч
8 м
Время
подготовки
подготовки
0 ч
50 м
Время
приготовления
приготовления
Ингредиенты
4 порции
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 200 г |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное (Запекание) | 100 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 120 г |
| Сахар песок | 40 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 15 г |
| Яблоко (Мытьё, нарезка) | 200 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | 10 г |
Общая масса ингредиентов:
695
грамм
Масса готового блюда:
625
грамм
Количество порций:
4
Описание
Нежный яблочный пирог с какао-порошком
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Взбить яйца с сахаром до пены. Всыпать муку и разрыхлитель.
Добавить масло, молоко. Всё хорошо взбить блендером. Яблоки
очистить от кожуры, нарезать кубиками и аккуратно смешать с тестом.
Добавить какао-порошок. В форму для запекания выложить тесто и
отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 50 минут.
Приятного аппетита!
Пищевая ценность на 100 г
| % от РСП | |||
| Калорийность | 202.4 ккал | 12.02% | |
| Белки | 6.6 г | 8.68% | |
| Жиры | 5 г | 8.93% | |
| Углеводы | 32.8 г | 14.98% | |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
| Вода | 55 г | 2.42% | |
Витамины и минералы
Рейтинг
8
A
7.1%
b-car
0.6%
В1
4.7%
B2
7.1%
Холин
13.2%
B5
8.6%
B6
5.1%
B9
1.9%
B12
5.2%
C
2.6%
D
4.3%
E
4.5%
H
9.8%
вит.К
0.9%
PP
9.3%
Калий
14.4%
Ca
11%
Si
6.2%
Mg
4.8%
Na
3.4%
P
25.1%
Cl
2.3%
Fe
11.5%
I
3.3%
Co
28.5%
Mn
13.9%
Cu
15.8%
Mo
12.2%
Se
13.6%
F
0.7%
Cr
6%
Zn
5.6%
4
2
Елена Рябец
13.11.2025 08:35
Лучшие рационы
1276 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
1084 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
1262 ккал
Калорийность
93%
Витамины и минералы
Новые рецепты
114.4
Калории
9.1
Белки
1.4
Жиры
16.2
Углеводы
93.8
Калории
11.2
Белки
4
Жиры
3
Углеводы
44.5
Калории
3
Белки
0.9
Жиры
5.9
Углеводы
Интересные блоги
