Сборная солянка

Калорийность - 44.8 кКал; белки - 2.7 г; жиры - 3 г; углеводы - 1.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода	3000 г
Куриная грудка (филе) (Варка)	150 г
Колбасы, копченые сардельки, из свинины и говядины	300 г
Свинина, вырезка (Жарка мелким куском)	172 г
Оливки (маслины чёрные). Консервы	100 г
Картофель (Варка без слива)	300 г
Укроп (Мытьё, нарезка)	40 г
Лук репчатый (Жарка)	100 г
Соль поваренная пищевая	15 г
Подсолнечное масло	7 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 1 ч 10 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Невероятно вкусный рецепт быстрого приготовления сборной солянки!

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Сварить куриный бульон. Картофель нарезать брусочками, лук обжарить до золотистого цвета. Отправить в кастрюлю. Копчености нарезать и добавить в кастрюлю. Я еще добавила оставшийся шашлык. Куриное филе сваренное порезать кусочками и обратно в кастрюлю. Варить 20 минут. За 5 минут до готовности добавить зелень и маслины. Подавать с лимончиком)) Приятного аппетита!!!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	44.8 кКал	2.66%
	Белки	2.7 г	3.55%
	Жиры	3 г	5.36%
	Углеводы	1.6 г	0.73%
	Пищевые волокна	0.3 г	1.5%
	Вода	91.1 г	4.01%