База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Индейка в кисло - сладком соусе
Тефтели из индейки
Салат с кальмарами
Суп с с чечевицей
Панкейки кукурузные
Сырники
Поджарка из свинины
Макароны отварные Barilla
Суп с фрикадельками
Сёмга запечённая с овощами
Рис жасмин с луком и морковью
Блин тонкий на молоке
Макароны отварные с луком
Салат со свежими овощами
Яичница с ветчиной и луком
Рис с луком и морковью
Каша овсяная на молоке
Печень по - строгановски
Сырники
Крабовый салат
Пицца с грибами и горгонзолой
Блины на кефире
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
2
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
1
2
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14