Дневник питания за 14.07.2021

Давно устав считать года ,
рассвет встречая за рассветом ...
БЕЖАЛА  ЖИЗНЬ  … Зачем ? .. Куда ? ..
Ах ! .. Если б только знать об этом ...
И  Я  БЕЖАЛА  ВМЕСТЕ  С НЕЙ
девчушкой , озорно ... вприпрыжку ...
И девушкой , став взрослей
И женщиной … без передышки ...
Судьбу закинув второпях
на тонкие прямые плечи ...
Поглубже спрятав боль и страх ,
делясь улыбкой с ветром встречным ...
Порой давая слабину ,
в сердцах проблемы отпуская ...
За это чувствую вину
/ Никто об этом пусть не знает / ...
Не ослабляя скоростей ,
на каблучках ... босой … в штиблетах ...
БЕЖАЛА  ЖИЗНЬ  …
Я  ВМЕСТЕ  С  НЕЙ ...
КУДА ?..  АХ  , ЕСЛИ  Б ЗНАТЬ  ОБ  ЭТОМ  .. 
Елена Капелька

Ещё пару недель и мы опять городские жители, дом продан!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)
300
0 0 0 0
Ветчина особая
50
63 8.8 3.1 0
Яйцо куриное (Жарка)
100
151.8 12.7 10.9 0.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Сырники
60
114.1 8.5 3.8 11

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Шаурма моя
300
595.8 27 25.8 64.5
Вода колодезная (из подземного источника)
400
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)
500
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофель отварной по 1-206
100
75 2 0.4 15.8
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)
50
12 0.6 0.1 1.9
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка)
50
7 0.4 0.1 1.3
Морской Коктейль в Рассоле [Fish House]
60
21 3.6 0.6 0.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
260
2.6 0 0 0.8
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами
20
82.6 0.6 3.1 13
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 22
Елена Сончик 14.07.2021 21:30
хорошо тебе устроиться на новом месте!
Svetlana Sergeevna★ 14.07.2021 21:30
я вчера прям из холодильника борщ жрала...не грев
Елена Сончик, Спасибо. Сегодня только вышла из машины на Московской и из другой машины девчонка знакомая кричит :"Лёля, привет!!!" Так радостно, в городе у меня куда не плюнь везде родные рожи.
Svetlana Sergeevna★, На ДР борщ????
Лана 14.07.2021 21:35
Зачем считать года? Они итак идут  И вообще - зачем... Мне кажется, это( значение возраста)   нужно только для устройства в садик, в школу, в армию и на пенсию А так - возраст и значение конкретного человека связи не имеют. В одном и том же возрасте человек может: чувствовать, выглядеть себя по разному. Разных результатов в жизни добиться. Итак далее.  Однажды к детям моим пришёл врач.То, да сё, какие то бланки заполнял. И вот спрашивает возраст одного, другого. А я не знаю, начинаю считать от года рождения( на тот момент им было,примерно, 12 да 4). И вот она, с подозрением так, спрашивает: а дети ваши? Блин - может я что то упустила и достаточно только знать возраст, а остальное всё блеф?
Svetlana Sergeevna★ 14.07.2021 21:39
Лана, не парьтесь..я такая же
Лана 14.07.2021 21:46
Да и не парюсь очень часто, кстати, на вопрос о возрасте ошибочно называла  большую цифру. Итак лет с 23. Для меня это не показатель ничего. Только паспортные данные.
Виктория 14.07.2021 21:51
Svetlana Sergeevna★, какое совпадение,я тоже ела борщ не подогревая его несколько дней! Так приятно в жару кушать то что нравиться и холодное! Просто удивительно какие бывают совпадения у разных людей!
Svetlana Sergeevna★ 14.07.2021 22:02
Виктория, вкусно жеи в жару отлично зашелможно практиковать летом да у нас тут бывает
Елена 15.07.2021 02:55
Годы летят,несут с собой и хорошее ,и не очень!У Вас радостное событие,желаю Вам много радостных минут рядом с родными!Я прямо вижу как Вы сияите,счастья Вам!
Елена, Спасибо!!! Ещё переехать и буду как начищенный самовар, праздники и будни рядом с родными.
Лана, на этот вопрос я обычно отвечаю: 'Сщас вспомню' .
Поздравляю с удачной сделкой. Счастливого переезда и долгих, долгих лет жизни на новом месте. Хотя ваши лесные походы, и рыбалку долго буду вспоминать. Стих зацепил, спасибо.
Aysonaky 15.07.2021 09:10
Виктория,прям не представляю вкуса, он же жирный все-таки
Aysonaky 15.07.2021 09:14
Оля, поздравляю с приобретением! Желаю хороших соседей и долгих лет жизни на новом месте!
Aysonaky, Спасибо. Если верить продавцу, соседи нормальные. Я вообще то не конфликтная, если меня не трогают. Мщу жестоко .
Aysonaky 20.07.2021 13:10
Ольга  Плеханова,я перед покупкой своей квартиры просила: "Господи, дай соседей хороших, неконфликтных и нешумных, а если таких нет, то просто без соседей" И что вы думаете, живу 6-й год, в квартире напротив очень спокойная молодая пара, а рядом пустая квартира. Так что мечты сбываются)
Aysonaky, Спасибо. Я тоже в это верю, сегодня домового отвезла в новую квартиру чтобы охранял до переезда.
Aysonaky 22.07.2021 09:13
Ольга  Плеханова, классно! Тоже своего пересаживала на новый веник.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги