Кунжут | 48 г |
Подсолнечник, семечки | 122 г |
Финики | 138 г |
Вода | 27 г |
Кунжутное масло | 38 г |
Грецкий орех | 9 г |
Фундук | 8 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 480.7 кКал | 28.55% | |
Белки | 10.5 г | 13.82% | |
Жиры | 35.4 г | 63.21% | |
Углеводы | 30 г | 13.7% | |
Пищевые волокна | 4.7 г | 23.5% | |
Вода | 17.2 г | 0.76% |