Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
6
|
14.1 | 0.5 | 0 | 3 |
Рулет куриный |
59
|
131.5 | 12.2 | 9 | 0.4 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
29
|
76 | 6.4 | 5.6 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 494 | 223 | 19 | 14 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сама не знаю что хочу |
180
|
156.4 | 6.3 | 7.6 | 15.7 |
Яйцо перепелиное (Варка) |
20
|
33.6 | 2.4 | 2.6 | 0.1 |
Бальзамический Крем-Соус Классический [Kotanyi] |
3
|
8 | 0 | 0 | 2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Конфеты, ирис |
4
|
15.6 | 0 | 0.1 | 3.6 |
Вода |
260
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 667 | 215 | 8 | 10 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сама не знаю что хочу |
102
|
88.6 | 3.6 | 4.3 | 8.9 |
Котлеты из фарша индейки |
104
|
261.8 | 24.5 | 17.1 | 2.4 |
Вода |
260
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Сельдь сухого посола |
27
|
66.7 | 4.7 | 5.2 | 0.2 |
Итого | 743 | 419 | 32 | 26 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Вишня (Мытьё, нарезка) |
140
|
72.8 | 1.1 | 0.3 | 14.8 |
Пряники заварные |
36
|
131.8 | 2.1 | 1.7 | 27 |
Итого | 426 | 207 | 3 | 2 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ летний с курицей |
250
|
104 | 9.5 | 3.8 | 7.5 |
Ржаные отруби |
8
|
9.1 | 1 | 0.3 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 508 | 115 | 10 | 4 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква с финиками/черносливом/курагой и мёдом в мультиварке |
100
|
97.2 | 1.6 | 0.2 | 21.9 |
Вода |
260
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Котлеты из чечевицы |
32
|
41.5 | 3.1 | 0.9 | 5.3 |
Итого | 642 | 141 | 4 | 1 | 28 |
Итого за день | 3480 | 1322 | 78 | 58 | 117 |