Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Салат из свеклы с черносливом |
52
|
105 | 1.6 | 6.7 | 8.9 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
46
|
120.5 | 10.2 | 8.8 | 0.2 |
Итого | 558 | 228 | 11 | 15 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
270
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Овощи в духовке |
120
|
84.1 | 3.8 | 1.9 | 12.6 |
Котлеты индосвиноговяжьи |
112
|
187.9 | 12.9 | 11.6 | 7.6 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Кетчуп |
16
|
16.2 | 0.2 | 0 | 4.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Компот из ягод |
200
|
48 | 0.4 | 0.2 | 11 |
Итого | 1129 | 343 | 17 | 13 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем [Dolce Albero] |
5
|
28.1 | 0.4 | 2 | 1.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 265 | 30 | 0 | 2 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
супчик с вермишелью |
214
|
185.3 | 16.1 | 8.8 | 10.3 |
Яйцо перепелиное (Варка) |
22
|
37 | 2.6 | 2.9 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Рыбий жир из печени трески |
3.5
|
31.6 | 0 | 3.5 | 0 |
Вода |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 659 | 256 | 18 | 15 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви (Мытьё, нарезка) |
86
|
40.4 | 0.7 | 0.3 | 7 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
56
|
24.1 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Кокосанки |
0.5
|
53.3 | 1 | 4.6 | 1.6 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 793 | 184 | 2 | 5 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с говядиной |
300
|
148.2 | 8.1 | 7.8 | 11.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 560 | 150 | 8 | 7 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
102
|
112.2 | 22.4 | 0.6 | 3.4 |
Тыква с курагой и черносливом вмультиварке |
107
|
79 | 1.7 | 0.2 | 17.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 469 | 193 | 24 | 0 | 21 |
Итого за день | 4434 | 1388 | 83 | 60 | 121 |