Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис дикий (черный, индейский рис, цициания), приготовленный |
72
|
72.7 | 2.9 | 0.2 | 14.1 |
Тыква с курагой и черносливом вмультиварке |
107
|
79 | 1.7 | 0.2 | 17.2 |
Булка черкизовская |
24
|
68.6 | 1.9 | 1.3 | 12 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
11
|
82.3 | 0.1 | 9.1 | 0.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 464 | 307 | 6 | 10 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Сельдь солёная своя |
20
|
49 | 3.5 | 3.8 | 0.1 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
19
|
44.7 | 1.4 | 0.2 | 9.3 |
Пастила из сливы |
5
|
12.8 | 0.1 | 0 | 2.9 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Рыбий жир из печени трески |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 306 | 120 | 5 | 5 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лазанья с мясом и соусом, замороженная |
154
|
191 | 10.2 | 6.8 | 20 |
Салат из фунчозы |
69
|
157.7 | 3.3 | 9.6 | 14.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
160
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цукаты из тыквы |
10
|
12 | 0.1 | 0 | 2.8 |
Итого | 653 | 363 | 13 | 16 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
25
|
65.5 | 5.5 | 4.8 | 0.1 |
Киви |
68
|
32 | 0.5 | 0.3 | 5.5 |
Итого | 353 | 100 | 6 | 5 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Печень говяжья (Тушение) |
155
|
187.9 | 26.9 | 5.1 | 8.2 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
10
|
58.2 | 1.9 | 5 | 1.3 |
Бальзамический Крем-Соус [Kotanyi] |
5
|
13.3 | 0 | 0 | 3.3 |
Итого | 430 | 262 | 28 | 10 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
37
|
14.1 | 0.3 | 0.1 | 2.8 |
Итого | 297 | 16 | 0 | 0 | 3 |
Итого за день | 2503 | 1169 | 60 | 47 | 119 |