Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Яйцо куриное (Запекание) |
46
|
67.4 | 5.6 | 4.9 | 0.3 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Запекание) |
61
|
35.9 | 1.7 | 2 | 2.7 |
Рис коричневый (нешлифованный) среднезерный, приготовленный |
56
|
62.7 | 1.3 | 0.5 | 12.2 |
Мармелад из клубники |
70
|
49.6 | 0.4 | 0.2 | 11.1 |
Итого | 683 | 218 | 9 | 7 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зефир |
39
|
127.1 | 0.3 | 0 | 31.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Голубцы ленивые из индейки в духовке |
118
|
117.6 | 8 | 5.8 | 8 |
Салат 18.05 |
107
|
56.4 | 2.1 | 4.2 | 3.2 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Холодец по домашнему |
62
|
159.8 | 16.2 | 9.6 | 2.2 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 578 | 464 | 26 | 19 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
68
|
32 | 0.5 | 0.3 | 5.5 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
97
|
41.7 | 0.9 | 0.2 | 7.9 |
Итого | 165 | 73 | 1 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ряженка 4,0% жирности |
150
|
100.5 | 4.2 | 6 | 6.3 |
Пшеничные отруби |
25
|
41.3 | 4 | 1 | 4.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 425 | 144 | 8 | 7 | 11 |
Итого за день | 2851 | 900 | 45 | 34 | 97 |