Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Калина (Мытьё, нарезка) |
26
|
6.8 | 0.1 | 0.4 | 1.7 |
Фрикандо по-корсикански |
244
|
124.9 | 8.3 | 6.3 | 8.5 |
Сухари армейские, ржано-пшеничные |
13
|
40.4 | 1.6 | 0.3 | 7.6 |
Салат Щётка |
100
|
69 | 1.6 | 3.4 | 7.8 |
Горошек зеленый. Консервы |
39
|
15.6 | 1.2 | 0.1 | 2.5 |
Редька белая (дайкон, восточнная редька) |
41
|
7.4 | 0.2 | 0 | 1 |
Итого | 463 | 264 | 13 | 10 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
74
|
34.8 | 0.3 | 0.3 | 7.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Торт бисквитный с тыквенно - лимонным курдом и сметанным кремом. |
66
|
178.6 | 3.5 | 6 | 27.3 |
Сыр яблочный |
6
|
14 | 0.1 | 0.2 | 2.9 |
Клубника Вяленая [Зеленая Улица] |
6
|
21.5 | 0.1 | 0 | 4.2 |
Итого | 602 | 251 | 4 | 6 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельно-тыквенное |
89
|
63.4 | 1.2 | 2.8 | 8.2 |
Тефтели из фарша индейки |
87
|
110 | 7.7 | 5 | 8.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
21
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Огурцы маринованные с укропом |
26
|
3.1 | 0.1 | 0.1 | 0.4 |
Рубец говяжий тушенный |
81
|
73.7 | 10 | 2.8 | 2.1 |
Нут замоченный |
15
|
18.5 | 1.2 | 0.3 | 2.8 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Рыбий жир из печени трески |
1.2
|
10.8 | 0 | 1.2 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
4
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Итого | 1024 | 290 | 20 | 12 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог влажный 1% жирности |
68
|
49 | 8.4 | 0.7 | 1.8 |
Заменитель сметаны 19,5% жирности |
23
|
47.8 | 0.6 | 4.5 | 1.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
59
|
93.6 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Путассу в соусе |
52
|
74 | 6 | 4.4 | 2.5 |
Чернослив (слива сушеная) (Мытьё, нарезка) |
6
|
15.4 | 0.1 | 0 | 3.5 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
6
|
34.9 | 1.2 | 3 | 0.8 |
Итого | 214 | 314 | 23 | 19 | 10 |
Итого за день | 2303 | 1121 | 61 | 48 | 106 |