Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соево-гречневые оладьи с кориандром и льном |
1
|
716.1 | 66.5 | 21.3 | 60.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 825 | 718 | 66 | 21 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный, молотый, сваренный с корицей. |
1
|
17.4 | 0.9 | 0.9 | 0.9 |
Итого | 300 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брокколи (Запекание) |
194
|
59 | 5 | 0.6 | 6.7 |
Капуста белокочанная (Запекание) |
336
|
77.1 | 5.2 | 0.6 | 12.8 |
Морковь (Запекание) |
61
|
20.9 | 0.8 | 0.1 | 4.1 |
Лук репчатый (Запекание) |
114
|
40.6 | 1.5 | 0.2 | 8 |
Хрен столовый "Красная цена" |
100
|
47 | 2.4 | 0.5 | 8 |
Итого | 805 | 244 | 14 | 2 | 39 |
Итого за день | 1930 | 981 | 82 | 24 | 101 |