Незаметно, за нервами и суетой, ушло еще два кг. О...

Незаметно, за нервами и суетой, ушло еще два кг. Осталось совсем чутка, и я увижу заветную пятерочку на весах. Правда, без постоянный физ нагрузок, тонус оставляет желать лучшего. Все никак не заставлю себя хотя бы растяжку делать дома регулярно, и никак не могу придумать, как впихнуть теперь в рабочую неделю зал. 
Времени нет, снова, ни на что - ни на дневник, ни на организацию нормального питания, ни на тренировки. График простой, как пять копеек - вечное желание спать и вечная спешка и суета, не успел заснуть - уже будильник орет " пора вставать!".
И самое ужасное, что может быть - это заболеть в сорокаградусную жару, и да - это свершилось. Хочется себя пристрелить, чтоб не мучилась )))