Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Авокадо |
94
|
150.4 | 1.9 | 13.8 | 1.7 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
58
|
160.7 | 5.3 | 0.6 | 32.9 |
зеленый, без сахара |
300
|
1.5 | 0 | 0 | 0 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
6
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.1 |
сыр плавленный мазать |
30
|
78 | 3.2 | 6.4 | 1.8 |
Лайм |
4
|
1.2 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 492 | 393 | 10 | 20 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фитбаланс белк кокт |
25
|
90.8 | 15.5 | 0.3 | 6.2 |
Итого | 375 | 90 | 15 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свиная корейка в рукаве |
190
|
514.1 | 30.2 | 42 | 3 |
капуста квашеная дом |
142
|
40.2 | 2.4 | 0.3 | 6.8 |
вит a-z депо |
1
|
0.6 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 333 | 554 | 32 | 42 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
зеленый, без сахара |
1200
|
6 | 0 | 0 | 0 |
Маффины кукурузные, промышленного изготовления |
62
|
189.1 | 3.7 | 5.2 | 29.5 |
Итого | 1262 | 195 | 3 | 5 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
крем-сыр президент 0,2 |
100
|
49.8 | 8 | 0.2 | 4 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 105 | 66 | 8 | 0 | 8 |
Итого за день | 2567 | 1300 | 70 | 68 | 90 |