Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горошек зелёный, консервированный, содержимое без жидкости |
330
|
224.4 | 14.8 | 2.6 | 21.3 |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Хлебцы Гречневые [Ого] |
6
|
20.4 | 0.8 | 0.1 | 3.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Смоква Яблочная [Эко Пастила] |
15
|
28.4 | 0 | 0 | 7.1 |
Итого | 866 | 413 | 15 | 17 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
500
|
10 | 0.5 | 0 | 1.7 |
Итого | 500 | 10 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина |
100
|
46 | 0.8 | 0.5 | 8.3 |
Итого | 100 | 46 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат зеленый по 1-58 |
80
|
43.2 | 1.4 | 3.3 | 1.9 |
Свеклы листья (ботва свекольная) |
20
|
4.4 | 0.4 | 0 | 0.1 |
Огурец парниковый |
90
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Помидор (томат), грунтовый |
203
|
48.7 | 2.2 | 0.4 | 7.7 |
Майонезный Соус Постный [Ласка] |
50
|
260.5 | 0 | 28 | 2.2 |
Кукуруза, консервы |
135
|
78.3 | 3 | 0.5 | 15.1 |
Кисель клубника и малина |
130
|
56.2 | 0 | 0 | 14 |
Итого | 708 | 501 | 7 | 32 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
165
|
161.7 | 5.9 | 0.7 | 33 |
Брокколи, вареная, с солью |
250
|
87.5 | 5.9 | 1 | 9.7 |
Кукуруза, консервы |
75
|
43.5 | 1.7 | 0.3 | 8.4 |
Майонезный Соус Постный [Ласка] |
15
|
78.2 | 0 | 8.4 | 0.6 |
Итого | 505 | 370 | 13 | 10 | 51 |
Итого за день | 3179 | 1346 | 38 | 60 | 139 |