Ольга
13.01.2019 12:00

Кто может сказать, почему такая разница в содержан...

Кто может сказать, почему такая разница в содержании нутриентов в говяжьей печени  , в некоторых рецептах В12 отсутствует совсем, как такое может быть. 

Ольга 13.01.2019 12:03
База продуктов не совершенна, увы..  нутриенты не во всех продуктах определены, но это не значит, что их там нет, выбирайте то, что больше нравится по составу.
Ольга 13.01.2019 14:11
Ольга, неплохо было бы и совершенствовать потихоньку, один и тот же продукт , жареная печень,  в одном есть вит. В12. в другом при жарке нет, в паштете нет совсем. Печень говяжья стоит на первом месте по содержанию в12, а здесь, сколько не ешь, нулевая строчка пойдет по в12. Тоже самое по фейхоа, йод там зашкаливает, вроде многие думают, не думают, а так и делают, что его надо по грамулькам есть, чтобы восполнить дневную потребность в йоде, на самом деле, в фейхоа в 100 граммах только 20 процентов от дневной потребности йода.
Наталиша 13.01.2019 14:30
Ольга Октябрева, Создавайте свои рецепты .Прежде. чем создать рецепт. выбираю продукт из имеющихся с полным хим составом.Если такого нет.то создаю свои продукты. копирую с похожих хим состав ,добавляю.Да это долго,но получается.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы