Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное | 250 г |
Сметана 15% жирности | 30 г |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение) | 80 г |
Шпинат, зелень, порезанный, замороженный, вареный, с солью | 100 г |
Лапша японская, соба, приготовленная | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 109 кКал | 6.47% | |
Белки | 15.2 г | 20% | |
Жиры | 2.8 г | 5% | |
Углеводы | 5.6 г | 2.56% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 76.1 г | 3.35% |