Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 1% [Савушкин Хуторок] |
120
|
103.2 | 21.6 | 1.2 | 1.6 |
Сметана 15% [Брест Литовск] |
20
|
31.6 | 0.5 | 3 | 0.6 |
Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] |
5
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1650 | 185 | 23 | 6 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла, вареная |
350
|
154 | 5.9 | 0.6 | 27.9 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Грецкий орех |
2
|
13.1 | 0.3 | 1.2 | 0.2 |
Хлеб Зерновой Хуторок [Витебскхлебпром] |
60
|
133.8 | 6.5 | 0.8 | 25.1 |
Филе Куриное в Яйце Жареное [Перекресток] |
130
|
219.7 | 20.3 | 13.1 | 5.2 |
Итого | 552 | 536 | 33 | 17 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью |
50
|
78.5 | 2.9 | 0.5 | 14.4 |
Горошек зелёный, консервированный, содержимое без жидкости, промытый водой |
50
|
35.5 | 2.2 | 0.5 | 5.9 |
Булочки сдобные |
35
|
118.7 | 2.8 | 3.3 | 19.4 |
Яблоко |
110
|
51.7 | 0.4 | 0.4 | 10.8 |
Итого | 245 | 284 | 8 | 4 | 50 |
Итого за день | 2447 | 1007 | 65 | 28 | 116 |