Эльдар ( Keto v2.0b )
17.06.2019 08:26

Дневник питания за 17.06.2019

Прилетела сестра и я ее с родителями свозили на море на пляж где нет камней водорослей и цвет моря бизюзово-бирюзовый. Пожарил на огне вкусняхи. Грибы и баклажаны мариновал ночь в майонеза и паприке. Тунца, горбушу и скумбрию никак не приправлял, рыбу жарю только в чистом виде. Свинину на ночь оставил с люком, черным перцем и паприкой, а за 30 минут до жарки за мариновал в киви и соли. Все остались очень довольны:). Всем здоровья и с праздником:).

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
100
1 0.1 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы