Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
08.09.2019 14:53
Год прошел. Разница в весе ровно 30 кг. Впереди ещ...
Год прошел. Разница в весе ровно 30 кг. Впереди еще 7 кг и на поддержание.
11
10
Виктория
08.09.2019 15:04
Поздравляю. Результат впечатляет. Вы большая молодец. Браво. Не сдавайтесь.
Светлана
08.09.2019 15:05
Виктория
, Спасибо.
Иринка Малинка.
08.09.2019 15:53
Класс! Очень рада за Вас! Тоже хочу !Только мне надо скинуть больше
Светлана
08.09.2019 17:06
Ирина
, Год назад ни кто из родных не верил, что у меня что нибудь получится. Да я и сама не верила, ведь уже 60 годков.
undefined (ИМТ 32.2)
08.09.2019 17:34
Хороший результат у вас. Сколько ИМТ теперь у вас?
Светлана
08.09.2019 17:37
undefined
, 33,4
Оксана
08.09.2019 17:44
Светлана, так держать!
На фото - два разных человека!
Елена
08.09.2019 17:50
Здорово! Вы доказали, что можно в любом возрасте и весе похудеть, стоит только захотеть. Браво!
Анна
08.09.2019 18:04
Потрясающий результат! Поздравляю!)
Иринка Малинка.
08.09.2019 20:54
Светлана
, мне 56, тоже не девушка, буду стараться. Спасибо ,что поделились, буду стремиться
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Анна
11-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
День девятый, полёт нормальный🐢🌴Всем большой и тёп...
9
78
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Новые рецепты
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
2
2
Вафли с сыром
Автор
Ирина
262.2
11.6
6
40.6
4
1
0
Яичница со шпинатом ЮО
Автор
Оксана
126.1
10.4
8.9
1
17
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%