Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гороховый суп |
335
|
181.9 | 7.4 | 10 | 16.8 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
47
|
93.1 | 3.1 | 0.6 | 18.6 |
Пекинская капуста |
56
|
9 | 0.7 | 0.1 | 1.1 |
Мясо по французски (куриная грудка) |
68
|
96.8 | 15.2 | 3.7 | 0.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Зефир |
17
|
55.4 | 0.1 | 0 | 13.6 |
Бисквитный торт с творожным кремом |
75
|
171.2 | 5.7 | 5.5 | 24.5 |
Итого | 848 | 608 | 32 | 20 | 75 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
77
|
150.2 | 19.3 | 7.5 | 0 |
шоколад горький 56% |
4
|
21.2 | 0.3 | 1.4 | 2 |
Зефир |
40
|
130.4 | 0.3 | 0 | 31.9 |
Итого | 321 | 301 | 19 | 8 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Апельсин |
200
|
86 | 1.8 | 0.4 | 16.2 |
Итого | 400 | 86 | 1 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
3
|
18.3 | 0.6 | 1.6 | 0.4 |
Арахис |
10
|
55.2 | 2.6 | 4.5 | 1 |
Грецкий орех |
7
|
45.9 | 1.1 | 4.3 | 0.8 |
Итого | 220 | 119 | 4 | 10 | 2 |
Итого за день | 2989 | 1116 | 58 | 39 | 127 |
Печально ходить по поликлинике, из дома уходишь здоровым а назад возвращаешься с кучей диагнозов правильных порой