Ксения
12.04.2021 12:58

Дневник тренировок за 12.04.2021

Пришла теплая повязка с Али экспресс. Выбирала под цвет куртки для бега - очень довольна. Внутри флис, сверху влагоотводящая ткань. Но т.к. погода сегодня сменилась за час трижды - я не поняла как она отводит. Тепло точно сохраняет. У нас сегодня сначала был сильный порывистый ветер с мокрым снегом, потом ветер с градом и закончилось все солнцем снег в лесу мокрый, под ногами как песок. Но потренить все же вышло
Бег (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
5450
5450
Время
58
58
Вес отягощения
Перепад высот
10
10
Результаты за день
Энергозатраты: 309 ккал
Дистанция: 5450 м
Время: 58 мин
Перепад высот: 10 м
 7 
 15
ВХ 12.04.2021 13:51
Всегда восторгаюсь вашими "полярными походами“
Мария 12.04.2021 14:58
Как раз сегодня о такой думала. В шапке уже жарко, а без нее ветер в уши задувает. Повязка самое то, что сейчас нужно
Мария 12.04.2021 15:10
ВХ, думала, куда вы пропали, а вы, оказывается, болели
ВХ 12.04.2021 15:22
Мария, да, никак не получается вернуться к бегу, очень голова кружится. Пока хожу пешком.
Ксения 12.04.2021 19:54
ВХ, взаимно
Ксения 12.04.2021 19:57
Мария, да, мне тоже жарко в шапке, а эта повязка на -6 +6 думаю пойдет отлично за 270р так вообще класс
Ксения 12.04.2021 19:58
ВХ, скорейшего выздоровления! Бег никуда от вас не денется, не торопитесь с ним!
Мария 12.04.2021 21:22
ВХ, ну и правильно! Нужно восстановиться, не спешите
Ilana 12.04.2021 21:28
Красотка и цвет этот очень Вам идет , я глядя на погоду и на повязку замерзла, я бы еще в шапке наверное в такую погоду бегала..
Марусичка 13.04.2021 04:43
Хорошо сочетается!
Ксения 13.04.2021 10:54
Ilana, у меня были теплые капюшоны за спиной и бегала преимущественно в них так что не замёрзла
Ксения 13.04.2021 10:54
Марусичка, спасибо большое ❤️
Светлана 19.04.2021 06:15
Ксения, я тоже жила на севере и там каждую зиму наблюдала за красивейшими северными слияниями.Начиналось,как будто ветром на небе откуда-то приносило отдельные сполохи, в результате чего потом полыхало все небо переливающимися зелёными,красными и синими цветами.Просто сказка из детства.И это сказочное зрелище на фото полностью не передать,это надо видеть.Иногда скучаю по нему,а Ваши фото всколыхнули воспоминания.Спасибо.
Светлана 19.04.2021 06:27
И если можно, то ответьте,пожалуйста,какие у Вас приступы эпилепсии,как часто и после чего она началась.Это не праздный интерес,у меня тоже после укуса энцефалитного клеща развилась эпилепсия.Внезапно,без всяких предвестников,теряю сознание и падаю,со слов очевидцев, с судорогами.Когда прихожу в себя,то по особой головной боли и прикушенному языку понимаю,что был приступ.Приступы были 2-3 раза в месяц много лет,а в прошлом году меня на реанимации увезли в больницу,там прокапали какой-то препарат,заменили таблетки и с этого времени приступов не было.Может,чем либо поможем друг другу.
Светлана 19.04.2021 07:33
И с ттг у меня проблемы были,надо будет снова провериться из за самочувствия,давно не проверяла...
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы