Дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами о важной теме,
которая часто вызывает споры и недопонимание в обществе. Речь
пойдет о фразе "никто никому ничего не должен"
Давайте поймем, что понятие "долга" больше подходит для финансовой
сферы, а не для общения с близкими. Когда мы думаем, что "должны"
что-то сделать для других, это приводит нас к стрессу, внутреннему
сопротивлению и обидам. Долг воспринимается нами как ярмо, как
груз, который мы хотим сбросить со своей шеи - это относится к
любому долгу, если мы считаем его долгом. И теперь давайте
подумаем, действительно ли стоит употреблять это слово и понятие к
любимым и близким нам людям?
В некоторых случаях, под словом долг, люди подразумевают искреннее
желание отплатить добром за добро - это здравая и правильная
позиция, она сопровождается без ощущения того самого долга и
возврат "долга" за добро и относится к благим поступкам. Но
некоторые люди отдают долг с тяжелым чувством обязанности отдавать
этот долг а не будучи искренне мотивированными и заинтересованными
в этом.
Я предлагаю вам иной подход: вместо того чтобы действовать из
чувства долга с ощущением обязанности, давайте делать то, что мы
искренне хотим. Это не призыв к эгоизму, совсем наоборот.
Человеческая природа устроена так, что мы стремимся помогать другим
и делать добро - в этом наша человеческая суть. Когда наши действия
идут от сердца, когда наши действия искренние, а не от навязанного
чувства обязанности, они становятся более эффективными и приносят
больше удовлетворения и гармонии в отношения между людьми.
Запомните: если человек искренне сделал для Вас добро, он не ждет
благодарности. Вы не становитесь ему автоматически должны. Вы
можете хотеть сделать ему добро, но нагружать себя чувством долга -
не надо. Поблагодарите искренне, от души, и этого будет
достаточно.
Конечно, в жизни бывают ситуации, где существуют реальные
обязательства, особенно финансового характера. Если вы взяли в
долг, то действительно должны вернуть деньги. Но даже здесь важно
действовать из понимания ответственности и желания сохранить
доверие, а не из страха или принуждения. Если же вы замечаете, что
вообще не хотите никому помогать, то это может быть сигналом о
ваших глубинных психологических проблемах, и возможно, стоит
обратиться за профессиональной помощью к психологу.
Я хочу подчеркнуть, что отказ от идеи долженствования не означает
отказ от ответственности или заботы о близких. Напротив, это путь к
более глубоким и искренним отношениям. Когда мы помогаем друзьям
или заботимся о семье потому что хотим этого, а не потому что
"должны", наши действия наполняются любовью и искренностью. Это
создает более здоровую атмосферу в отношениях и способствует
взаимоуважению и развитию любви.
В заключение хочу призвать вас развивать в себе такие качества, как
доброта, эмпатия и любовь к людям. Действуйте не из чувства долга,
а из искреннего желания сделать мир лучше. Будьте добры к себе и
окружающим, и пусть ваши поступки всегда идут от чистого сердца.
Поверьте, такой подход не только улучшит ваши отношения с другими,
но и сделает вашу собственную жизнь более полной и
счастливой.
Не хотите не делайте, а уж если хотите - делайте обязательно! Вы
никому ничего не должны, просто будьте собой и поступайте по
совести.
Я такой техникой промышляю.
Хочу хотеть, а не быть должной.
Все становится иным и меняется поведение.
Да, это работает.
Хотеть приятнее, чем быть должной.
Пока с собой такие техники применяю, даже списки пишу "я хотела бы сделать..".