Дневник питания за 24.09.2024

Сегодня интервал составил 19 часов так как сегодня я решил поесть два раза ибо не добираю калорий до минималки, а все-таки лучше добирать! Объелся, зато 1600 кк! Это победа! Пускай пир будет у организма! Калий пью - вроде как хуже не становится, думаю что норм! Смотрю обучающие видео, как ремонт делать своими рукам, весной переезжаем в свою квартиру ( наконец-то ) Отделка вайткуб. Буду ремонт делать своими руками. 

Жена говорит может бригаду вызывать, а я сам хочу, для меня это важно.  Это, на мой взгляд, прекрасная возможность реализовать свой мужской потенциал и закрыть гештальт о постройке дома! Дерево я посадил ещё в 7 лет - и оно выросло, сына я сделал - растет сорванец, осталось дом построить! Вот сделаю ремонт как раз и считай что построил дом. Ведь приятно когда дома все сделано своими руками. Смотришь на стены - и понимаешь что это твой труд. Благо руки растут откуда надо. Вот теперь смотрю каждый день видео про штукатурку, шпаклевку, ламинат, плитку и так далее. Много интересного узнал. Дизайн проект сделал, смету пишу. В общем интересно это всё! Всем безуглеводных тортиков!