Дневник питания за 09.12.2022

Слушайте товарищи. Есть одна книга которая просто закрыла мои вопросы о похудении и правильном питании. Я её читаю и мой мир и отношение к похудению и здоровью не просто поменялось, а создалось заново. Потому что всё что я раньше знал о диетологии - чушь собачья. Причем чушь которая была распространена и подхвачена, скорее всего, для каких-то целей.

Это как миф о том что алкоголь - полезен. Нет не полезен. А если и есть в алкоголе какая-то мизерная польза, то такая же как от свинцовой пули смазанной витамином А и пущенной в голову. Так что миф о вреде жира, и миф "меньше ешь больше двигайся" - все это ерунда. При чем удивительно, что даже исследования это подтверждают. И мифов таких, вредных мифов, в диетологии - огромное кол-во! Это просто какая-то одна сплошная ошибка.

А знаете почему, скорее всего, это насаждается? БАБКИ.  Вот и всё. Человек который правильно питается не выгоден. Никому. Он мало болеет, мало ест, мало тратит на лекарства. Здоровый человек - плохой потребитель. Здоровый человек опасен для системы. Здоровый человек со здоровыми мозгами, видящий всю широту проблемы, может вдруг и действовать начать. Здоровый человек всегда имеет здоровую инициативу. Здоровый человек не боится. Именно поэтому системе выгодно иметь полубольных людей. Чтобы и работать мог, и дальше собственного носа не заглядывал.

Перейдя на кето диету я освободился от постоянного желания поесть, от желания съесть что-то этакое, необычное разновкусное.  Я не испытываю этого ненормального чувства - "хочу съесть что-то новое". Наверное это можно сравнить с мужчиной бабником, который постоянно бегает и бегает от женщины к женщине пробует и пробует и никак не может остановиться. Это патологическое состояние. И вот все время бегать и покупать разную еду, в попытках получить наслаждение - это тоже патологическое состояние. Но бабников осуждают, а вот людей бегающих по продуктовым магазинам и покупающих любое барахло, только бы возбудить свои убитые сахаром и глутаматом натрия вкусовые рецепторы - не осуждают. Это считается нормой.

А ведь как выясняется, человеку не надо так много разнообразной еды. А ведь как выясняется человеку не надо еды в таких количествах. И выясняется что человеку не надо так часто есть! И что самое главное выясняется - человеку не надо есть углеводы.  Не надо совершенно. И это очень удивительно.

Ну да ладно, я просто делюсь мыслями, не более того. Возможно я ошибаюсь, возможно нет. Я ничего не знаю. Я лишь слушаю свой организм ,а он мне ставит лайк за новую форму питания.