Дневник питания за 04.05.2026

у меня продолжается эпопея с украшениями.. начала носить новую цепочку, люблю чтоб всегда была цепочка. и через 4 дня носки я проснулась от того что меня цепочка душит, у меня на коже след от цепочки остался красный , распух и аллергия началась чесаться кожа, первый раз в жизни такое, цепочку пришлось снять красная петля на шее три дня еще держалась. Вчера потеряла одну сережку из пары моих любимых сережек. Очень жалко , даже всплакнула , сегодня одела другие серьги и в какой то момент увидела что одна серьга на полу, упала.. .хотя застёжка хорошая не слабая и никогда не расстегивались ни ту которую вчера потеряла, ни сегодняшние серьги.. не понимаю что происходит.. не думаю что это случайность. никогда в жизни не теряла серьги, теряла кольца, цепочку, но серьги никогда... какие то энергии наверное меняются. Узнала вчера что соседка из соседней квартиры будет съезжать и туда въедет молодой мужчина..мне жалко что соседка уезжает она была хорошей соседкой ... не люблю когда соседи меняются, у нас хорошие спокойные соседи, надеюсь что такой же въедет и атмосфера дома останется спокойной..

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	300	3	0.4	0.1	0
Творог 5% жирности	70	101.5	14.7	3.5	2.1
котедж 3%	100	77	11	5	1.5
Варенье из апельсинов	45	128.3	2.7	0	31.5
корнфлекс без глютена	17	63.2	1.3	0.2	14
фитнес-хлебцы зерновые	4	15.5	0.4	0.2	3
шум шамир	8	9.3	0.8	0.4	0.5
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве	15	53.4	3.7	4.1	0.3
Итого	559	451	34	13	52

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рулет с маком	70	255.5	7.7	12.6	25.9
Финики	24	70.1	0.6	0.1	16.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Итого	294	327	8	12	42

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис в мультиварке	185	264.4	4.3	8.5	38.9
Салат простой овощной	140	98.3	1.7	7.8	4.1
Тунец, консервированный в масле, без соли, сухой продукт без маринада	50	99	14.6	4.1	0
Кетчуп	20	20.2	0.2	0	5.4
Итого	395	481	20	20	48

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мексиканские лепешки	40	124	3.2	2.8	22.4
Хрен, соус приготовленный	13	6.2	0.2	0.1	1
Говядина, солонина, Пастрома	37	54.4	8.1	2.2	0.1
Колбаса, польская, из индейки и говядины, копченая	25	56.5	3.3	4.4	1
Итого	115	241	14	9	24

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	400	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	1000	6	0	0	1
Итого за день	2363	1507	78	56	170

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светик_015 04.05.2026 21:33

Всегда важно , какие люди живут рядом!

Галина 04.05.2026 21:37

А это Вы писали что у вас цепочка порвалась ещё раньше? Действительно какая-то магия

Ilana 04.05.2026 23:04

Галина, да неделю назад цепочка в одну ночь расстегнулась и упала, а на следующий день порвалась от прикосновения.. пока хожу без цепочек..

Ilana 04.05.2026 23:05

Светик_015, да у нас очень хорошая атмосфера в доме, новый человек всегда вносит какие-то новые волны энергии, главное чтоб положительную энергию вносил

Genia 04.05.2026 23:09

По поводу цепочек, мне как-то давно говорили бабушки, что металл может не подойти человеку. Мне дарили разные украшения и цепочки, и браслеты и кольца. Но золотые цепочки и золотые браслеты дольше месяца не ношу: они ломаются, теряются, с ними всегда что-то пооисходит. Кольца спокойно ношу.
Из украшений: браслеты и цепочки только серебро или из натурального камня.

Ilana 04.05.2026 23:11

Genia, раньше у меня не было проблем ни с металлами, ни с камнями.. а сейчас видимо что-то изменилось..

Светик_015 04.05.2026 23:15

Ilana,

Nana 05.05.2026 17:55

Это всего лишь некачественная сцепка. Не надо искать магических предзнаменований в потере украшений. И желательно украшения снимать перед сном или отдыхом. А если не снимать, то и получается, что цепочка часто превращается в удавку.

Тала М 05.05.2026 18:16

немножко о магии. папа мне на 20-летие подарил сережки. скрипичные ключики. мне они нравились. часто их носила в повседневной жизни. папа умер мне было 48 лет. как-то перед сном сняла и на трюмо возле кровати в какую вазочку кинула эти сережки и утром не нашла. не нашла и не нашла... решила потом найдутся. они проявились на самом видном месте на трюмо в день моего 50-летия. папа решил опять поздравить. вот такая история

Ilana 05.05.2026 18:17

Nana, я не верю в случайности..

Ilana 05.05.2026 18:19

Тала М, интересная история...а Вы жили одна? домочадцы не могли взять и не сказать? а потом вернуть зная что они дороги?

Тала М 05.05.2026 21:49

Ilana, та моим домочадцам все пофиг Широкая улыбка

а у меня много мистических историй в жизни есть. как в передаче: необъяснимо, но факт! я вот уверена, что наши родители сейчас в роли ангелов-хранителей для семьи выступают. у нас внучичка задушенная родилась. 5 дней в коме. очень просили их не забирать. пришли отключать аппараты, а она задышала и пришла в сознание. хочется верить в то, что там что-то есть